Ben Psikolog Ebru Çolak. Ankara Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunuyum. Mesleki gelişim sürecimde aile danışmanlığı, bilişsel davranışçı terapi, kabul ve kararlılık terapisi ile çözüm odaklı psikoterapi alanlarında eğitimler aldım.

Çalışmalarımda her bireyin yaşam deneyiminin ve ihtiyaçlarının kendine özgü olduğuna inanıyorum. Bu nedenle görüşme sürecini, danışanın ihtiyaçları doğrultusunda güvenli, etik ve yargılamayan bir yaklaşım çerçevesinde şekillendiriyorum.

Kaygı, depresyon, panik atak, travma, ilişki sorunları, aile içi iletişim, kayıp ve yas, öfke kontrolü ve çeşitli duygusal güçlükler üzerine çalışmalar yürütüyorum. Görüşmelerimi online olarak ve İzmir’deki ofisimde yüz yüze gerçekleştiriyorum.

Psikoterapi hizmetlerinin yanı sıra psikolojik bilgiyi daha anlaşılır ve günlük yaşamda uygulanabilir hâle getirmeyi amaçlayan psikoeğitim içerikleri de hazırlıyorum. Amacım, bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarına, yaşadıkları güçlükleri anlamlandırmalarına ve yaşamlarında ihtiyaç duydukları değişim için daha güçlü adımlar atmalarına destek olmak.